Lagana, proljetna torta od limuna
Sastojci:
Biskvit:
- 5 jaja + 2 bjelanka
- 150ml ulja od kokosa
- 150g kokosovog brašna
- 100g eritritola
- ½ praška za pecivo
- Sok i korica jednog limuna
- Par kapi ekstakta vanilije
Krema:
- 2 jaja + 2 žumanjka
- 100g eritritola
- 100g maslaca
- Sok jednog velikog limuna (ili dva manja)
Priprema:
Biskvit:
U zdjeli dobro izmiksajte sve sastojke (ako je smjesa presuha, slobodno dodajte malo vode).
Prebacite u silikon za pečenje ili kalup po želji, stavite u širi lim s vodom i pecite na 170C° oko pola sata.
Ostavite da se ohladi.
Krema:
Pjenasto izmiksajte jaja, bjelanjke i eritritol.
Kuhajte na laganoj vatri dok se smjesa ne zgusne, dodajte maslac, limun i vaniliju.
Miješajte dok smjesa ne postane homogena.
Ostavite da se ohladi.
Kad su i biskvit i krema sobne temperature, prelijte kremu preko biskvita i spremite u frižider dok se ne ohladi.
Ukoliko ćete koristiti preljev, čokoladu prelijte preko dobro ohlađene torte/kolača, te opet spremite u frižider da se ohladi i stisne.
Kalorijska vrijednost:
Cijela torta/kolač – 3345 kCal
1/8 – 420 kCal
1/16 – 210 kCal
Opcionalno:
Preljev:
- 100g tamne čokolade (70%+)
- Žličica kokosovog ulja
Priprema: u mikrovalnoj (20 po 20 sec uz miješanje nakon svakih 20 sec) ili na pari otopite čokoladu, dodajte kokosovo ulje, pomiješajte.
Kalorijska vrijednost sa preljevom od čokolade:
Cijela torta/kolač – 4080 kCal
1/8 – 510 kCal
1/16 – 255 kCal
(na posljednim fotografijama je verzija bez čokolade, sa biskvitom u kojem je pola kokosovog brašna zamijenjeno konopljinim. Obje verzije su podjednako mljac :))
#glutenfree #lactosefree #sugafree #lemoncake